Лекарства в поездке – вообще очень философская и загадочная вещь. Нужны очень редко, но всегда метко.
Как часто такое бывает – голова болит, прямо раскалывается, никакой отдых не в радость, полцарства готов отдать за таблетку, а ее-то под рукой и нет. А ходить по незнакомому городу или валяться на пляже с головной болью – сомнительное удовольствие. И хорошо еще, если вы сумеете объяснить, скажем, пражскому или стамбульскому аптекарю, что вам нужно. А если нет?
Чтобы путешествие было в радость, обязательно надо грамотно сформировать аптечку.
Для начала – самое необходимое.
1. Обязательно возьмите средство от расстройства желудка.
Несомненно, упаковку (или 2) активированного угля, ношпу, смекту, марганцовку. Хорошо помогает чай со травой зверобой, которую можно легко найти в наших аптеках. Еще обязательно тащу с собой пару таблеток левомицетина – мощное средство при сильных отравлениях.
2. Без таблеток от головной боли – никуда. Если знаете, что у вас пониженное или повышенное давление – берите то, что пьете обычно, если обычно ничего не пьете, а просто «отлеживаетесь» – узнайте, что надо выпивать и берите – в дороге далеко не всегда в нужный момент рядом оказывается кровать.
3. Общее обезболивающее – темпалгин, анальгин. Мало ли что: вдруг зуб заболит или что еще.
4. Обязательно берите что-то сердечное. Каким бы вы здоровым себе не казались. Мне лично пару раз приходилось участвовать в откачивании крепких и выносливых ребят, у которых из-за излишней жары или недосыпа резко начинало колоть сердце. Страшновато, скажу я вам. Но все могло быть еще хуже, если бы у нас с собой не было таблеток: валидол, нитроглицерин (их надо не глотать сразу, а положить под язык и сосать), валерьянка.
5. Кроме всего, я всегда беру с собой нашатырный спирт – на самом деле, потерять сознание можно и из-за жары, и из-за непривычной физической активности, да и вообще, мало ли из-за чего! Уже дважды он пришелся как нельзя к месту.
6. А еще обязательно запасаемся пластырем – мучиться с мозолями – это не для нас.
А чтобы быстро привести себя в норму при внезапной простуде, советую с собой иметь:
1. Какой-нибудь спрей от насморка.
2. Таблетки от боли в горле.
3. Что-нибудь от повышенной температуры – например, «Фервекс».
4. Ну и, чтобы «склеиться» на пару часов, можно попробовать что-то типа «Упсы» (но только один-два раза за поездку – ни в коем случае не больше!).
Если Ваш отдых предполагает собой хоть какую-нибудь двигательную активность (кстати, экскурсии – это тоже активность), в аптечке очень желательны различные средства, помогающие при ушибах. Я таскаю с собой следующее:
1. Бутылочку с перекисью водорода (ей неплохо обрабатывать раны и все такое).
2. Бинт и вату.
3. Эластичный бинт (в поездке потянуть связки на ноге – гораздо легче, чем Вы думаете, а бинт во многих случаях поможет Вам хоть как-то передвигаться).
4. Мазь «Спасатель» (на самом деле удивительно быстро заживляет раны и все такое).
Конечно же, если у Вас – хроническая болезнь или на что-то аллергия – запаситесь специальными лекарствами.
Все эти вещи упаковываются в водонепроницаемый мешочек и весят в общей сложности всего грамм 300.
И самое главное: сколько бы лекарств в дорогу Вы с собой не взяли, толку от них будет мало, если в нужный момент Вы «случайно» обнаружите, что остались они в отеле или в камере хранения. Посему совет: по одной-две таблетки из самого необходимого всегда носите с собой. И тогда в любой ситуации Вы сможете оказать своевременную помощь себе и своим спутникам.